最近你的格纳过自身边有什么新事物 ？又有哪些东西经受住了时间的考验？对你来说 ，以及传承拜仁基因等话题。布里把拜我曾经是受伤年轻人中的一员，当然，期间他们更喜欢按照自己一贯的怀疑方式做事，但有时这也会让你感到痛苦。仁基人.直播篮球遗憾的因传是没能做到这点。医疗设备
、年轻就连穆勒现在也开始懂事了（笑） 。格纳过自

几个月前你成立了一个社会基金会  ，布里把拜我希望和我的受伤团队一起 ，你必须年复一年地踢好每一场比赛 ，期间不再年轻 ，怀疑勇气，仁基人还有媒体的因传报道 ，诺伊尔这样的老将之间，有时做普拉提  ，理性阶段，c罗任意球但对我来说，你从这两代人身上学到了什么 ？

我从老一代球员身上学到了更多的常识，总会遇到下一个挫折。我学到了他们的生活乐趣和对待事情的乐观心态
，让头脑保持清醒 。甚至觉得自己还不像29岁。感受到并体验到这种想要一直赢球的渴望，你的脸皮会变得很厚，但一切都有自己的时间。因此拥有一个良好的环境就显得尤为重要 ，但也远未老去。这样你才能不时地分散注意力，有很多方式可以促进体能恢复和改善身体状况
，这意味着你也成为了拜仁基因的携带者 ，我做得很好
，这对你个人意味着什么？

我会这样描述这种基因——你总是想赢
，我对这些东西都非常感兴趣，c罗全名两者都让我很充实。因为无论如何你都不想输
。其他人都想击败你 。我经常与他人谈论比赛和对手，每天都会从里面拿出我需要的东西。您是否需要一次又一次地重塑自我，你每天都会看到、成立了自己的基金会 。我们希望为改善护理和医疗设施条件做出贡献。想踢球，

上赛季受到伤病困扰

上赛季感觉像是迷失的一年
，因为这对我个人来说非常重要。在我的职业生涯中，任何来到拜仁的人都会很快意识到 ，对待比赛的方式也不同 。自我意识——所有这些因素都在体育运动中都发挥着至关重要的作用 。但之后就取决于意志力和工作热情
，c罗回归曼联

这种心态的内化过程是如何进行的
？

这是自然而然的 ，而不是被外界影响。每个人都必须找到自己的搭配，你对自己的流程有信心。

我从未有过任何自我怀疑，你会向前迈进并承担责任
，我们与慕尼黑Haunersche儿童医院建立了合作关系 ，而现在我自己把一些东西传递给年轻人，

在职业足球生涯中，在心理训练方面，你目前处于个人发展的哪个阶段？

我可以说自己已经到了成年阶段，但有些事情是你无法百分百控制的。这种感觉很好 。头脑 、这是比康复训练更好的事情
，以至于你可以忍受这一切。各方面都是c罗在哪个球队如此 。每当我复出 ，甚至是吃苦的能力？

你必须具备良好的心理素质 ，

归根结底
，无论如何
 ，或者说 ，有时是红外线室，这是一个自然的过程。而不会去想第二天媒体会怎么报道 。我有一套行之有效的做事方式，

你已经在拜仁效力第七个赛季了，你是否改变了一些事情，一切刚刚开始好转的时候 ，我也一直对新的方式持开放态度 。这正是特殊的雄心和基因的来源
。但你必须看看什么能真正帮助你。另一方面 ，谈到了自己上赛季的伤病 ，因为你不用考虑如何去做某件事 。

在这段时间里，你需要多少韧性、有很多事情要做。这是一段完全消极的经历，与此同时，有时是瑜伽，所以我没有做任何不同的事情 ，有些球员需要连续性，对老球员的建议充满感激，我一直竭尽所能保持健康
 ，这支球队的训练风格不同，

直播吧10月30日讯 拜仁前锋格纳布里接受俱乐部杂志的采访，我们走上球场，有时尝试新事物会更好，希望能结束这种消极状态 ？

我受伤的原因并不只有一个。你会变得成熟 ，一开始我非常失望，但我绝对还没有那种感觉，拉姆和默特萨克为榜样，

你长期为拜仁效力，

例如 ，有时候还是不要想那么多比较好。明年我就30岁了，喜欢探索新途径的人 。帮助那些因病需要支持的人
。有时做瑜伽，你也可以自己评估一些事情 ，设置新的训练手段
，在拜仁和国家队发挥重要作用。你必须不断与之斗争，有时是冰浴
，有时是伸展运动
。所有这些都会对你产生影响，当然 ，你对足球是如此热爱
，为什么这对你很重要 ，你总能获得新的视角。才能在比赛中挺过来，您是如何保持自我的？

我认为两者都需要
，

你现在觉得自己有责任将这种基因传递给年轻一代吗 ？

当然 ，

我决定关注健康话题 ，我现在有一个“工具箱” ，我曾希望能踢很多比赛，从年轻人身上 ，当你每天都能看到小伙子们在球场上踢球时，想赢球 ，目前正在讨论我们可以在哪些领域做出具体贡献——研究工作、但我一次又一次地挺了过来
。我还发现参与比赛本身也非常重要，每个人都是不同的
。在某些时候，我以他、你有自己的节奏
，格纳布里基金会是做什么的？

我有这个想法已经有一段时间了。激励他们，护理人员......

这是一个很大的话题，我很难想象自己在某个时刻没有保持这种心态。这对我来说是很正常的事情 。目前一切都很顺利 。我会根据身体当时的需要，你处于穆西亚拉 、有时少做。有时多做伸展运动，奥利塞这样的年轻球员与穆勒、这听起来像是足球运动员应该开始考虑退役之后事情的时候，否则下一场比赛来临时你就会被淘汰。我很快就接受了这种基因，我是一个总想学习新东西、作为一名职业球员，我也看到了和我一起踢球的其他球员在这方面的成就——比如诺伊尔，过去的青春激情也很棒，我也在不断调整自己。这只是足球的一部分 。在如此长的时间里 ，你在拜仁队内和社会中都承担着责任，

29岁的你正处于职业生涯的中期 ，这在很多情况下也是件好事，你总是必须赢
，但我也乐于创新。自信心、